徐碧瑛老師教學Blog

飛蚊症的小偏方就是吃一個蘋果
有一陣子睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能再度入睡。翌日，精神變得恍惚，痛苦得很。一位朋友教我這個方法，就是吃一個蘋果。於是遇上這種情況，就吃一個蘋果，果然很快又再入睡。 
近年流行排毒，以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。 
在眾多水果材料中，蘋果亦佔上一席位，原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸，有助消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素! ； 
此外蘋果還含有豐富的果膠，這是一種可溶性的纖維質，可以跟鉛、汞等重金屬結合一起，並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的效果。所以「每日一蘋果，醫生遠離我」是有它的道理的。 繼續閱讀 →

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感謝閱讀志工分享
劉墉給女兒的話
今天早上，我起床，發現家裡一個人也沒有。只好打妳媽媽的手機。手機是妳接的。
「妳們到哪裡去了啊？」爸爸問。
「你難道不知道我今天要上中文嗎？」妳在那頭說，「我們正在去徐老師家的路上。」
晚餐前，爸爸到廚房的櫃子拿酒杯，妳也過來，伸手往同一個櫃子裡摸。
「妳要什麼？」爸爸問妳。
妳沒答，從櫃子裡拿出一個碗，把碗在我眼前晃了晃，就轉身走了。 繼續閱讀 →

【八個排毒的好方法】 

1、肝排毒：胡蘿蔔和葡萄。
2、腎排毒：黃瓜。⋯⋯ 
3、潤腸：蒟蒻、黑木耳、海帶、豬血、糙米、蔬菜、雜糧等。
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 臺灣欒樹，真美麗，天涼好個秋。
濃密的綠葉 ，黃色的花，紅色的蒴果，隨著秋風浪漫起舞，
從淡黃、鵝黃到橙橘、淡紅、深褐， ㄧ片片的花海饗宴，讓人駐足 ……

【馬友友鮮為人知的愛情故事】 
        被西方媒體評為“最性感的古典音樂家”馬友友，居然沒有任何音樂學院的畢業文憑。雖然他已獲15個葛萊美大獎，卻一直拒絕登上領獎台。《時代》人物周刊的一篇文章認為：馬友友是古典樂壇的寵兒，也是最受爭議的叛逆者。幾十年來，這位華裔音樂家走過了一條艱難的人生孤旅。而他的愛情也如他的大提琴曲一樣，如⋯⋯天籟之音，充滿夢幻般的色彩…… 繼續閱讀 →

http://www.youtube.com/watch?v=fN4jhw34q_s
 

凱文‧柯恩（Kevin Kern）的專輯
《綠鋼琴 In the Enchanted Garden》
親切的旋律給人帶來清澈、純淨的感覺
也充滿了無限的冥想空間……

http://www.youtube.com/watch?v=lp7k2tpsvfI
一個從小聾啞的女孩，懷揣著音樂的夢想長大，卻經常遭受姐姐的不屑與打擊。
正當她對自身的價值產生疑問的時候，一個流浪藝人告訴她：
               音樂，只要你閉上眼睛，就能看見。 繼續閱讀 →