「勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。」這句被千古詠頌為經典詩句。如果我們的一生在詩人眼中是如此短暫，那「一天」又是多麼重要？

科學上，對「一天」的定義是太陽在空中到達兩次最大仰角之角度所需的時間，經過計算、平均後，一個「平均太陽日」即為「一天」。因此，我們現在才能得知一天有八萬六千四百秒，然而，這樣「龐大」卻又看似「渺小」的時間究竟該如何分配？便是霍金花了數千年可能也解不開的大哉問。每個人都彷彿掌握住了自己想要的生活，有的人在追求雕闌玉砌般華麗的物質享受；有的人為了使自己的名聲大噪而計畫一個個如夢如幻的生活計劃；有的人反而只希望過著「不拔刀，不論劍」的平凡感受。多才多姿的不同生活面貌，要過哪一個？怎麼過？選擇與計劃在此時，成為了「把握今天」那最關鍵的一把神奇鑰匙。

把握今天就是需要計劃！不會計劃的人或許就無法理解計劃的重要性。對於生活有計劃的人，他們會盡心盡力、盡可能地去思考每一天的行程，擁有了行程，往往可以讓人們感到安心，行程表上的每一個時間點、每一個活動內容、每一個人事安排、每一個注意事項，白紙上移動的無數可愛小黑點就如同名醫開的特效鎮定劑一般，在我們眼神已成空洞、嘴巴跟耳朵已經「殘廢」時，用最溫煦的溫度觸碰著那孤苦憐依、柔弱不堪的心底。相對的，像如果失去了行程表，便像無頭蒼蠅一樣，失去了方向，失去了照亮前方黑暗的燈塔，讓人伸手看不見五指，只能當到刀俎魚肉的迷途羔羊。

會有如此落差的原因，追根究柢還是因為大部分的人無法自主性的自制，行程就像細絲一般，雖然不易察覺，但是他的作用可不小，人們在努力地做某件事，之所以不會被外在的物質、娛樂吸引，正是因為「行程」這一條線緊緊地、死命地拉住我們的意志，一旦沒有了這些線，就不會專心去完成那件事，開始分心後，你的那一天不就浪費掉了嗎？

每一天都很重要，不可浪費，切莫虛度光陰。把握住今天，利用計劃分配自己的時間，過著充實的每一日才是最重要的！