飲食,對每個人來說都不可或缺。一天當中要吃三餐,其中又以早餐最為重要,早餐吃得好,那一天就會充滿活力,但如果你早餐沒吃,或只喝飲料,吃一些沒營養的東西,那你的一天就會昏沉沉的度過,腦部也因缺乏養分而無法正常運作,整天甚麼事都做不成。 Continue reading
餐桌上的好食光80612鄭O心
俗話說,「民以食為天。」無論你在何時、何地,經歷了什麼,以什麼理由,都一樣要以飲食來補充能量。但有時,「用餐」不只是填飽肚子,更是忙碌的一天中,彌補內心空洞的時間,而這時也不免叫上你的家人、朋友一起共享這和樂的時光,甚至是享受天倫之樂。 Continue reading