讀報教育有獎徵答108.10.12-16

By lib on 2020 年 10 月 12 日

109/10/12題目：(感謝志工阿姨王湘玫提供)

(人間福報10/5)間接性斷食

1. 常見一六八斷食法，是指進食八小時期間攝取足夠營養，然後空腹幾小時？

(1)15小時(2)16小時(3)17小時

2.實施斷食須循序漸進，且在進食期間不可以隨便亂吃東西？(是非題)

3. 是不是所有人都可以嘗試，那些人不適合？

(1)體重過輕、兒童(2)青少年、健康欠佳的銀髮族(3)以上皆是

 

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