111年03月(03/14~04/07)主題書展—健康運動我最行 有獎徵答題目

111年03月(03/14~04/07)主題書展—健康運動我最行 班級/座號:           姓名:

投件截止日:111.04.07中午12:30止

題目1、參閱《MEGA運動全百科》P.88,90

籃球的發明人是誰？籃球比賽的三分線是在距離籃框周圍幾公尺地上劃設的弧線？籃球比賽規定一方持球不能超過幾秒？

(1)美國人路特．加立克、6.15公尺、20秒 (2)美國人詹姆士．納斯密、6.25公尺、30秒(3)美國人威廉．摩根、6.35公尺、40秒

題目2、參閱《運動這樣吃就Ｏ對了》P.56、162

運動後僅單純的補充蛋白質還是不夠，還需要適時補充甚麼營養素，才能讓身體的代謝更加穩定的恢復平衡？人體肌肉中BCAA的組成含量很高，請問BCAA的中文名稱是甚麼？

(1)脂肪、飽和脂肪酸  (2)醣類、不飽和脂肪酸  (3)碳水化合物、支鏈胺基酸

題目3、參閱《驚人的超慢跑瘦身法》P.55、56

有氧運動主要是在鍛鍊甚麼肌肉群？甚麼物質是判斷有氧運動與無氧運動的基準？

(1)慢縮肌、乳酸濃度   (2)快縮肌、酒精濃度  (3)二頭肌、血氧濃度

題目4、參閱《棒球驚嘆句!!》P.99、100

棒球名將郭泰源效力於日本職棒期間共有幾場勝投？1984年洛杉磯奧運對美國一戰，他飆出幾公里的超快球速？

(1) 107勝、148公里   (2)117勝、158公里  (3) 127勝、168公里

題目5、參閱《提升游泳技巧200絕招》P.20、78

游泳的呼吸法是以下列的哪一個順序為基礎？在所有的泳式中最能游出速度的是哪一種？

(1)閉氣à吐氣à吸氣、自由式  (2)吸氣à吐氣à閉氣、蛙式  (3)吐氣à吸氣 à閉氣、仰式

答案(未於作答欄內作答、未寫班級姓名及重複投件者皆喪失抽獎資格)