Q：何謂流行性感冒？
A：流行性感冒是由於鼻腔、口腔、咽頭、喉頭等上呼吸道黏膜，受到流行性感冒病毒的感染，所引起的發炎反應的疾病。流行性感冒的症狀 與普通感冒相似，但病患卻會出現較嚴重的全身性反應，包括發高燒、全身痠痛、疲倦等。
Q：流行性感冒的致病微生物為何？
A：主要由流行性感冒病毒所引起的，其種類可區分為A、B、C三型，其中A型病毒所引起的流行性感冒，病人的症狀最為嚴重，也常會造成大 規模的流行。
Q：流行性感冒的傳染途徑為何？
A：飛沫及接觸傳染。病患咳嗽或是打噴嚏時，就能將流行性感冒病毒散播到3公尺以外的區域，而周圍的人如果吸入含有少量流行性感冒病毒 的空氣，就可能得到流行性感冒。
Q：流行性感冒有哪些症狀？
A：
★ 發病早期（大約持續 1～3天）
會出現明顯的全身性症狀，包括發冷、寒顫、疲倦、全身無力、食慾不佳、嗜睡、頭痛、全身肌肉關節酸痛以及發高燒的現象。這個階段最明顯的症狀是發高燒，可能達39～40℃。兒童較可能出現體溫超過39℃的高燒。
老年人發燒的體溫通常較低，甚至不會出現發燒的情形。發燒的型式以連續性發燒最為常見，如果沒有使用任何退燒方法降低體溫，通常不會自行下降到正常的體溫範圍內。發燒的期間通常持續3～5天，但是可能延長到7天。
★ 發病中期（持續 2～5天）
全身性症狀開始緩解，上呼吸道感染的症狀最明顯的症狀。鼻炎的症狀：打噴嚏、鼻塞、流鼻涕。咽炎的症狀：喉嚨痛。喉炎的症狀：聲音沙啞。氣管炎的症狀：咳嗽。
★ 發病後期（持續二星期或以上的時間）
依然會有咳嗽以及倦怠的情形，這些不適感通常會在一、兩週內痊癒，但如果沒有做適當的治療，可能會出現嚴重的併發症，如細菌性支氣管炎、中耳炎、鼻竇炎、肺炎、腦炎以及心包膜炎等，不得不謹慎。
Q：若不幸得了流行性感冒，有哪些注意事項？
A：
＊發燒的情形如果超過一週或是復發，就可能不是流行性感冒的自然病程，而是流行性感冒已經產生了併發症，一定要再去醫院求診，接受檢 查與治療。
＊流行性感冒，以學齡兒童最容易得到，其次是老年人。
＊流行性感冒可能會引起死亡，下列這些人尤其要特別注意：
1.年齡在65歲以上的老年人，佔死亡病例的80％～90%。
2.罹患糖尿病、心肺疾病、肝硬化、尿毒症等慢性病的病患。
3.免疫功能不全的病患，如癌症或正在服用免疫抑制劑的病患。
＊最常引起病患死亡的病因：續發性細菌感染症，特別是肺炎。
Q：若不幸得了流行性感冒，要怎麼做才能趕快好起來？
A：
☆ 不要吝嗇睡眠時間，多休息，才能與疾病對抗。
☆ 避免吃油炸、燙、辣等刺激性食物。
☆ 注意乾燥與刺激的空氣，避免二手菸或灰塵多的場所。
☆ 多喝水。
☆ 少喝含糖或咖啡因的飲料。
☆ 多吃一些清淡的食物。
☆ 多吃富含維他命C的水果，或是來杯蔬果汁也不錯。
Q：要怎麼做才能避免將流行性感冒傳染給他人？
A：
◎ 勤用肥皂洗手，洗掉手上的病毒。
◎ 將用過的衛生紙包好，丟進垃圾桶內，如果可以的話，最好是丟進馬桶內沖掉。
◎ 出門或與人接觸時，應隨時戴口罩，避免將病毒傳染給別人。
◎ 咳嗽與打噴嚏時，要用手帕或衛生紙摀住，不讓病毒傳出去。
◎ 小心病毒藉由牙刷、牙膏傳染。
Q：怎麼做才不易得到流行性感冒？
A：
◇ 天氣變化時，保持身體溫暖，別讓身體抵抗力下降，讓病毒有機可趁。
◇ 平時攝取均衡的飲食與規律適度的運動，可以增強自己的免疫系統，並降低上呼吸道感染的機率。
◇ 適度的運動為一週三次，每次30分鐘，避免過度的運動，否則會使你的免疫系統也同樣筋疲力盡。
◇ 平時要有充足的睡眠，生活作息要正常，熬夜會讓免疫細胞減少30%，讓病毒更容易入侵你的身體。
◇ 不要吸菸，也要避免吸到二手菸。
◇ 小心長期的壓力，像課業、工作或家庭問題等超過一個月以上的長期緊張壓力，會增加你罹患感冒的機會，一旦消極負面的想法或情緒盤踞 腦海，你的免疫力也會跟著減弱。
◇ 保持愉快的心情，讓生活充滿歡笑，幽默感可以讓保護上呼吸道免於感染的抗體增加。
◇ 感冒流行期間，避免到人多擁擠的公共場所。
◇ 小孩、老年人及罹患慢性病者要定期注射疫苗。
(參考資料來源:行政院衛生署疾病管制局網站)