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三月
19
2013

請教職員工生注意自身的健康狀況,做好健康自主管理.

近來罹患流行性感冒的學生人數增加,請全力配合相關的防疫措施,並做好自主健康管理工作。相關的措施如下:

1.每日出門上學前,務必測量體溫。若體溫測量結果偏高(耳溫≧37.5℃,腋溫≧37.0℃),請就醫且在家休養,直至發燒症狀完全緩解。

2.若經醫師臨床診斷為罹患流感(含A型流感、B型流感)時,請家長務必打電話通知學校(導師、訓導處或健康中心)遵從    醫囑服藥治療,在家休養避免外出,直至症狀解除後24小時才能返校上課

3.若出現類流感症狀(如發燒、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽等),請儘早就醫,經醫師臨床診斷為非流感感染的情況下,配戴口罩並攜    帶治療藥物到校上課(若有發燒症狀,仍需在家休養至完全緩解,不再發燒後,方可到校上班上課)。

4.維持健康的生活型態。均衡飲食,規律運動,適度休息,可提昇免疫力。

5.保持居家環境、教室及辦公室空氣流通

6.定期進行環境清潔消毒工作(可用市售的漂白水,以1瓶蓋約25~30㏄的漂白水加入2400㏄清水之比例,擦拭教室桌椅、地     板、門把及窗扣等,自然風乾即達到消毒效果)(酒精無法殺死流感病毒)。

7.避免出入人潮眾多及密閉的公共場所。

8.養成勤洗手的習慣。

9.注意呼吸道衛生及咳嗽 

(1)有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩,當口罩沾到口鼻分泌物時,應立即更並丟進垃圾桶。 

(2)打噴嚏時,應用面紙或手帕遮住口鼻,若無面紙或手帕時,可用衣袖代替。 

(3)如有呼吸道症狀,與他人交談時,儘可能保持1公尺以上距離。 

(4)手部接觸到呼吸道分泌物時,要立即徹底清潔雙手。 

(5)生病時應在家休息,除就醫外,儘量避免外出。